- ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ
30kg
40kg
50kg
55kg 3๊ฐ ์ ๋?
40kg
30kg
๋๋์ด 55kg!!!
- ํฐ๋ฐ๋ก์ฐ
5kg ํ๋ค๊ฐ ๋ฌด๊ฑฐ์์ 2.5kg, ๋์ ๊ฑฐ์ ๋์์ค
- ๋ซํ๋ค์ด
9kg
14kg ๊ฑฐ์ ๋์์ค
- ๋ฐฑ ์ต์คํ ์
- ์ผํ๋ฒจ ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ
๋ถํ์ ์ผํ๋ฒจ, ๋ค๋ฆฌ ๋๊ฒ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฟ๊ฒ ํ๋ค. ๊ธฐ๋ฆฝ๊ทผ ์ด๋.
- ๋ฐ๋ฒจ๋ก์ฐ
'๐ช๋๊ทผ! > ์ด๋ ์ผ์ง' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
| PT 20์ผ์ฐจ (0) | 2020.11.04 |
|---|---|
| PT 19์ผ์ฐจ (0) | 2020.10.22 |
| PT 17์ผ์ฐจ (0) | 2020.10.22 |
| PT 16์ผ์ฐจ (0) | 2020.10.10 |
| PT 15์ผ์ฐจ (0) | 2020.10.10 |